使用第三方帳號登錄
2020年1月5日，今天是小寒，是農歷二十四節氣中倒數第二個節氣。小寒節氣的到來，氣候到了一年最冷的時候，注意保暖驅寒。小寒養生美食有；一、每周吃一次羊肉、當歸、山藥、胡蘿卜湯、暖暖地過個冬天。二、雞湯是冬季補氣補血佳品，鈣質也多。三、糯米飯含糖高利于驅寒，有補中益氣的功效，在寒冷的季節吃糯米飯最適宜。四、臘八粥，小寒節氣中有重要的民俗就是吃“臘八粥”，增加機體熱量，起到暖胃消寒的作用。圖/文：張寶蘭
0 條評論
發表
查看更多評論
相關新聞
5天前
4天前
發表
查看更多評論